روتين تمارين صدر يجعل الصدر ينمو بسرعة مرة بالأسبوع - Best Chest Exercises once a week Ajdiri fitness 3:21 2 years ago 2 180 439 Скачать Далее
فجر عضلة الصدر بسرعة بهذا البرنامج الرائع جيم بوست - Gym boost 8:01 7 years ago 12 323 238 Скачать Далее
Techniques for exercising the chest muscle (a group of techniques and correcting errors) Big Jantee 11:08 2 years ago 1 011 252 Скачать Далее
6 تمارين ابراز خط الوسط لصدر بهده تمارين رائعة - inner chest workout مهووس عضلات /كمال الأجسام 4:27 2 years ago 3 876 944 Скачать Далее
تمرين صدر كامل من الأخر 🔥🔥|chest exercise targeting the right muscles ,reaching muscle failure haitham salama 1:25 8 months ago 108 493 Скачать Далее
8 تمارين الصدر العلوي فعالة ( افعلها الأن ) UPPER CHEST EXERCISES Ajdiri fitness 3:31 2 years ago 760 056 Скачать Далее
فجر عضلة الصدرً بهذه 6 تمارين الرائعة 🔥 How To Build Your Chest مهووس عضلات /كمال الأجسام 3:43 3 years ago 4 276 946 Скачать Далее
أفضل تمارين الفعالة لتوسيع الصدر بسرعة - Full chest Exercises Ajdiri fitness 3:06 2 years ago 292 232 Скачать Далее
أفضل 6 تمارين لحصة الصدر في الجيم | أسرار الخطة تدريبية لتضخيم عضلات الصدر في وقت قصير جدا Hakim Le magicien 3:26 2 years ago 701 683 Скачать Далее
أفضل تمارين تكبير وتضخيم الصدر Bodybuilding أبطال كمال الأجسام 0:13 2 years ago 259 840 Скачать Далее
صور جسمي بعد 3 شهور من التحدي متل ما وعدتكن 🔥😈 #bodytransformation #gym #sports #ledo Ledo 0:22 1 year ago 466 456 Скачать Далее
ازاى تملى الفراغ اللي في منتصف الصدر؟ احسن تكنيك للinner chest Informa - إنفورمة 0:32 2 years ago 320 427 Скачать Далее
كلام بفلوس مع كابتن جانتي بالمجان اسرار عضلة الصدرللمبتدئين والمتقدمين (معلومات لن يخبرك بها احد!!! Big Jantee 16:05 2 years ago 2 076 670 Скачать Далее
3 تمارين فقط للحصول على عضلة صدر كبيرة ( إستناداً على العلم ) Men's Health By Science 9:08 2 years ago 2 578 Скачать Далее
تمرين صدر و تراي كامل،.. مستوى متوسط و متقدم.. أقوى تمارين الصدر و التراي Mohamad Nassim 1:40 2 years ago 113 400 Скачать Далее
